電子レンジはどうやって食べ物を温めるの!?マイクロ波で熱が生まれる仕組みをイラストで解説

電子レンジが食べ物を温める仕組みを紹介する表紙

電子レンジの中には火も熱いヒーターも見えません。それでも短い時間で料理が温まるのは、マイクロ波という電波を食品が吸収し、そのエネルギーが熱へ変わるからです。

マイクロ波を作る装置から、食品中の分子の反応、加熱ムラができる理由まで、6段階で見てみましょう。

温まるまでの6段階

カードを押すと、その説明へ移動します。

※機種によって電波を広げる構造は異なります。使用時は必ず製品の取扱説明書と容器の表示を確認してください。

マグネトロンが2,450MHzのマイクロ波を作る様子

マイクロ波を作る

電子レンジの中にあるマグネトロンが、周波数2,450MHzのマイクロ波を作ります。これは1秒間に24億5千万回、電場の向きが入れ替わる電波です。

マイクロ波が電子レンジの金属製の庫内で反射して食品へ届く様子

庫内へ電波を広げる

マイクロ波は庫内へ送られ、金属の壁で反射しながら食品へ届きます。ターンテーブル式は食品を回し、フラット式はアンテナなどを回して電波の当たり方を変えます。

マイクロ波の電場の変化に合わせて食品中の水分子が向きを変える様子

食品中の分子が反応する

マイクロ波の電場は向きが高速で入れ替わります。プラスとマイナスに偏りを持つ食品中の水分子などは、その変化に合わせて向きを変えようとします。

食品中の分子がマイクロ波のエネルギーを吸収して熱へ変える様子

電波のエネルギーが熱へ変わる

分子が周囲と影響し合う過程で、食品が吸収したマイクロ波のエネルギーは熱へ変わります。電場を使って物質の内部で熱を生む方法を誘電加熱といいます。

食品のマイクロ波を吸収した部分から周囲へ熱が伝わる様子

熱が周りへ伝わる

マイクロ波をよく吸収した部分で熱が生まれ、温度の高い場所から低い場所へ熱が伝わります。電子レンジでも、食品全体が内側から均一に温まるわけではありません。

食品を混ぜて加熱ムラを減らし電子レンジ対応容器を確認する様子

加熱ムラと安全な使い方

食品の形・量・水分量や電波の当たり方で加熱ムラができます。途中で混ぜる、向きを変える、加熱後に少し置くと温度がなじみます。容器はレンジ対応表示と取扱説明書を確認しましょう。

まとめ

1

マグネトロンが2,450MHzのマイクロ波を作り、庫内へ送ります。

2

食品中の水分子などが変化する電場に反応し、電波のエネルギーが熱へ変わります。

3

熱は周囲へ伝わりますが、食品の形や水分量、電波の当たり方によって加熱ムラができます。

4

途中で混ぜる・向きを変える・少し置くことが役立ちます。容器表示と説明書も確認しましょう。

電子レンジは「熱い電波」を当てているのではなく、食品がマイクロ波のエネルギーを吸収し、その場所で熱へ変えている調理家電です。

参考資料

※機種や食品によって温まり方は異なります。使用できる容器、加熱時間、手入れ方法は製品の取扱説明書に従ってください。

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